In je kracht 

De training is interactief en je gaat veel oefenen met praktijkvoorbeelden. Hierdoor krijg je een goed beeld van jezelf en hoe je het liefst wilt samenwerken en wat het beste bij je past. De groepen zullen klein zijn en er zal vanuit een veilige sfeer getraind worden. 

Dag 1: Persoonlijke Effectiviteit 

• Wat zijn mijn kwaliteiten, voorkeuren en waarden?
• welke rol pak ik?
• Hoe kom ik over en hoe presenteer ik mij op een positieve manier?
• Bepalen van de hulpvraag. Waar wil ik aan werken? (waar wil ik vanaf?) en vooral wat wil ik bereiken? (waar wil ik naartoe?) 
• Wat zijn mijn schaduwkanten? (wat laat ik liggen en waar heb ik moeite mee?)
• welke overtuigingen zitten mij in de weg en welke kunnen mij helpen?

Dag 2: Communicatie en Samenwerking

• Hoe geef en ontvang ik feedback?
• Wat is mijn communicatiestijl?
• De boven- en onderstroom in groepen herkennen
• Hoe ga ik om met weerstand?
• Wat wil ik wél? (Het spoor van acceptatie of verzet)
• Verwachting en realiteit (Waar zit mijn invloed en verantwoordelijkheid?)
• Geweldloze communicatie (Hoe communiceer ik vanuit behoeften?)