Methodieken Trainingen

Insights Discovery

De workshop persoonlijke effectiviteit geeft zelfinzicht en inzicht in de ander. Hierdoor leer je jezelf en de ander beter begrijpen, maak je makkelijk verbinding, ben je effectiever en werk je beter samen. Lees meer

ACT

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) behoort tot een nieuwe veelbelovende ontwikkeling in de (cognitieve) gedragstherapie. Deze nieuwe tool voor gedragsverandering kan ingezet worden om:

• je gedachten en gevoelens beter te kunnen accepteren en loslaten
• meer aandacht te hebben voor wat zich nu feitelijk afspeelt (mindfulness)
• meer zicht krijgen op wie je bent, wat je belangrijk vindt (waar je aandacht aan wilt besteden) en wat je nog wilt bereiken in dit leven (en hoe daar naar op weg te gaan)

Deze training geeft je handvaten om vanuit je waarden je doelen en dromen te verwezenlijken. 

Voor meer info kijk op Acceptance and Commitment therapy

Duurzame Verzuim Oplossing (DVO)

Een gezonde organisatie begint bij gezonde medewerkers. Vitale medewerkers die goed in hun vel en op de goede plek zitten zullen beter presteren. Gelukkig investeren steeds meer bedrijven in duurzame inzetbaarheid. Lees meer.

3-daagse teamontwikkeling

Wil je elkaar beter leren kennen en daardoor effectiever samenwerken?

In deze 3-daagse workshop waarin we gaan werken met Insights Discovery profielen ga je met je team aan de slag.

Doelstellingen:

• Inzicht in jezelf.
• Inzicht in de ander, elkaar beter leren kennen 
• Afstemmen en verbinden met de ander (onderlinge samenwerking)
• Hoe kun je beter gebruik maken van elkaars kwaliteiten en elkaar meer waarderen in de verschillen?
• Inzicht in communicatiestijlen en daar beter op afstemmen. 

Inhoud:

• Uitleg Insights theorie (perceptie, kleuren, voorkeuren, types)
• Bespreken persoonlijk profiel
• Profiel vertalen naar persoonlijke- en team doelen/waarden/gebruiksaanwijzing 
• Wat zijn de succesfactoren van een goede samenwerking?
• Teamanalyse, inzicht in teamdynamiek
• Wat zijn onze kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen?
• Waar willen we mee stoppen, starten en doorgaan?
• Do’s en don’ts bepalen per kleur/type
• Rolverdeling

Communicatie en feedback Communicatie is de basis om verbinding te maken. Door Geweldloze Communicatie leer je vanuit zuiver waarnemen, gevoel en behoeften te communiceren en niet meer vanuit oordeel en kritiek. Deze methode is eenvoudig te leren en biedt snel resultaten. Lees meer

Wat is jouw plan?

Zoek jij een heldere taal om jouw waarden en wensen binnen je werk vorm te geven?
Wil jij de regie zelf in de hand nemen over je ontwikkeling?

Met deze interactieve 2-daagse workshop krijg je handvaten om jouw doelen te bereiken.

Lees meer.

In je kracht

Deze 2-daagse persoonlijke training is ontwikkeld voor medewerkers die sterker in hun werk willen komen te staan. Door jezelf goed te leren kennen en de ander beter weet in te schatten kun je met meer plezier samenwerken. Hierdoor ga je beter presteren en kun je samen doelen bereiken. Lees meer.